π¨λΆλμ° κ³μ½μ κ³ νμ¦ μ·¨μ, 볡μ‘νλ€κ³ ? μ΄λ³΄μλ 5λΆ λ§μ λλ΄λ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’ λ곡κ°!π¨
π λͺ©μ°¨
- κ³μ½μ κ³ νμ¦ μ·¨μ, μ νμνκ°μ?
- μ·¨μ μ¬μ μ λ²μ κ·Όκ±°
- μ·¨μ μμ μ μ€μμ±
- μ·¨μ μ μ°¨, μ΄κ²λ§ μλ©΄ λ!
- μ·¨μ 주체λ λꡬμΈκ°?
- μ¨λΌμΈ μ·¨μ vs. λ°©λ¬Έ μ·¨μ λΉκ΅
- μ¨λΌμΈ μ·¨μ: ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μ ν΅μ¬
- λΆλμ°κ±°λκ΄λ¦¬μμ€ν (RTMS) μ μ λ° μ€λΉλ¬Ό
- μ·¨μ μ μ²μ μμ± λ° μ μΆ κ³Όμ μμΈ μλ΄
- μ·¨μ μ μ² μ λ°λμ νμΈν΄μΌ ν 체ν¬λ¦¬μ€νΈ
- λ§€λμΈ/λ§€μμΈ μλ°© ν©μ μ¬λΆ νμΈ
- νμ μ²¨λΆ μλ₯ μλ΄ (ν΄μ ν©μμ λ±)
- μ·¨μ μλ£ ν μ²λ¦¬ κ³Όμ λ° μ μμ¬ν
- μ²λ¦¬ κΈ°κ° λ° νμ¦ μ¬λ°κΈ νμμ±
- κ³Όνλ£ λΆκ³Ό λμμμ λ²μ΄λλ λ²
1. κ³μ½μ κ³ νμ¦ μ·¨μ, μ νμνκ°μ?
μ·¨μ μ¬μ μ λ²μ κ·Όκ±°
λΆλμ° κ±°λκ³μ½ μ κ³ νμ¦μ λ§€λ§€ κ³μ½μ 체결ν ν 30μΌ μ΄λ΄μ μ무μ μΌλ‘ κ΄ν μ§μ체μ μ κ³ ν΄μΌ λ°κΈλλ λ¬Έμμ λλ€. νμ§λ§ κ³μ½μ΄ ν΄μ , λ¬΄ν¨ λλ μ·¨μλλ κ²½μ°κ° λ°μν μ μμΌλ©°, μ΄λ λ°λμ μ κ³ νμ¦μ λν μ·¨μ(ν΄μ ) μ κ³ λ₯Ό λ³λλ‘ μ§νν΄μΌ ν©λλ€. μ΄λ¬ν ν΄μ μ κ³ μ무λ γλΆλμ° κ±°λμ κ³ λ±μ κ΄ν λ²λ₯ γ μ 3μ‘°μ2(κ³μ½μ ν΄μ λ± μ κ³ )μ λͺ μλμ΄ μμ΅λλ€. μ κ³ ν κ³μ½μ΄ μ€μ μ΄νλμ§ μμμμλ λΆκ΅¬νκ³ μ κ³ λ₯Ό μ·¨μνμ§ μμΌλ©΄, ν΄λΉ κ±°λκ° μ¬μ ν μ ν¨ν κ²μΌλ‘ κ°μ£Όλμ΄ νμ μ μΈ νΌλμ μΌκΈ°ν μ μμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, λ§€μμΈμ΄ κ³μ½κΈλ§ μ§λΆν ν λ³μ¬νμ¬ κ³μ½μ ν¬κΈ°νκ±°λ, μ€λκΈμ΄λ μκΈμ μΉλ₯΄κΈ° μ μλ°© ν©μ νμ κ³μ½μ ν΄μ νλ κ²½μ°κ° κ°μ₯ νν©λλ€.
μ·¨μ μμ μ μ€μμ±
κ³μ½ ν΄μ μ κ³ λ κ³μ½μ΄ ν΄μ λ λ λ‘λΆν° 30μΌ μ΄λ΄μ ν΄μΌ ν©λλ€. λ§μ½ μ΄ κΈ°κ°μ λ겨 μ κ³ νκ±°λ μ κ³ νμ§ μμΌλ©΄ μ§μ° μ κ³ λλ λ―Έμ κ³ λ‘ κ°μ£Όλμ΄ μ΅λ 500λ§ μ μ΄νμ κ³Όνλ£κ° λΆκ³Όλ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ κ³μ½ ν΄μ κ° νμ λλ μ¦μ, μ§μ²΄ μμ΄ μ κ³ μ·¨μ μ μ°¨λ₯Ό λ°λ κ²μ΄ λ§€μ° μ€μν©λλ€. ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ λΉ λ₯΄κ² μ²λ¦¬νμ¬ λΆνμν κ³Όνλ£ μνμμ λ²μ΄λμΌ ν©λλ€.
2. μ·¨μ μ μ°¨, μ΄κ²λ§ μλ©΄ λ!
μ·¨μ 주체λ λꡬμΈκ°?
κ³μ½ μ κ³ λ λ³΄ν΅ κ±°λ λΉμ¬μ(λ§€λμΈκ³Ό λ§€μμΈ)κ° κ³΅λμΌλ‘ νκ±°λ, 곡μΈμ€κ°μ¬κ° λ리 μ κ³ νλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. νμ§λ§ κ³μ½ ν΄μ (μ·¨μ) μ κ³ λ μμΉμ μΌλ‘ κ±°λ λΉμ¬μ λλ 곡μΈμ€κ°μ¬κ° ν μ μμ΅λλ€.
- λΉμ¬μ κ° μ§κ±°λμ κ²½μ°: κ±°λ λΉμ¬μ(λ§€λμΈ λλ λ§€μμΈ) μ€ 1μΈμ΄ μλλ°©μ μμμ λ°μ λ¨λ μΌλ‘ μ κ³ ν μ μμ΅λλ€. λ€λ§, μλλ°©μ΄ μλͺ λλ λ μΈν ν΄μ ν©μμ λ± μ¦λͺ μλ₯κ° νμμ μΌλ‘ 첨λΆλμ΄μΌ ν©λλ€.
- 곡μΈμ€κ°μ¬ κ±°λμ κ²½μ°: μ€κ°μ μκ° ν΄μ μ κ³ λ₯Ό λνν μ μμΌλ©°, μ΄ κ²½μ°μλ λΉμ¬μ μλ°©μ ν΄μ μ¬μ€ νμΈμ΄ νμν©λλ€.
μ·¨μ μ μ² μ κ±°λ λΉμ¬μ μλ°©μ ν©μκ° κ°μ₯ μ€μνλ©°, μ¨λΌμΈ μμ€ν μμλ 곡λμΌλ‘ μΈμ¦μ λ‘κ·ΈμΈμ ν΅ν΄ μ²λ¦¬νκ±°λ, λ¨λ μ μ² μ μλλ°©μ λμ μλ₯(ν΄μ ν©μμ)λ₯Ό 첨λΆν΄μΌ ν©λλ€.
μ¨λΌμΈ μ·¨μ vs. λ°©λ¬Έ μ·¨μ λΉκ΅
| κ΅¬λΆ | μ¨λΌμΈ μ·¨μ (λΆλμ°κ±°λκ΄λ¦¬μμ€ν ) | λ°©λ¬Έ μ·¨μ (κ΄ν μ/κ΅°/ꡬμ²) |
|---|---|---|
| λμ΄λ | λ§€μ° μ¬μ (PC μ¬μ© μ΅μ μ) | λ³΄ν΅ (μλ₯ μ€λΉ λ° λ°©λ¬Έ νμ) |
| μκ°/λΉμ© | μΈμ μ΄λμλ κ°λ₯, μ¦μ μ²λ¦¬ | μ 무 μκ° λ΄ λ°©λ¬Έ, λκΈ° μκ° λ°μ |
| μ€λΉλ¬Ό | 곡μΈμΈμ¦μ, ν΄μ ν©μμ(νμΌ) | μ λΆμ¦, ν΄μ ν©μμ(μλ³Έ), μ κ³ μ μμ |
| μΆμ² λμ | μ μν μ²λ¦¬λ₯Ό μνλ λͺ¨λ μ¬μ©μ | μ¨λΌμΈ μ¬μ©μ΄ μ΄λ €μ΄ μ¬μ©μ |
κ°μ₯ μ½κ³ λΉ λ₯΄κ² μ²λ¦¬νλ λ°©λ²μ λ¨μ°μ½ μ¨λΌμΈ μ κ³ μ λλ€.
3. μ¨λΌμΈ μ·¨μ: ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μ ν΅μ¬
λΆλμ°κ±°λκ΄λ¦¬μμ€ν (RTMS) μ μ λ° μ€λΉλ¬Ό
μ¨λΌμΈ μ·¨μλ λΆλμ°κ±°λκ΄λ¦¬μμ€ν (RTMS)μ ν΅ν΄ μ§νλ©λλ€. ν¬νΈ κ²μμ°½μ ‘λΆλμ°κ±°λκ΄λ¦¬μμ€ν ’μ κ²μνμ¬ μ μν©λλ€.
β μ€λΉλ¬Ό 체ν¬λ¦¬μ€νΈ:
- 곡μΈμΈμ¦μ(곡λμΈμ¦μ): μ κ³ μ£Όμ²΄(λΉμ¬μ λλ μ€κ°μ¬)μ μΈμ¦μκ° νμν©λλ€.
- μ΅μ΄ κ³μ½μ κ³ λ²νΈ: μ·¨μν κ³μ½μ νΉμ νκΈ° μν΄ νμν©λλ€. (μ κ³ νμ¦μ κΈ°μ¬λμ΄ μμ)
- ν΄μ ν©μμ νμΌ: κ±°λ λΉμ¬μ μλ°©μ΄ μλͺ λλ λ μΈν κ³μ½ ν΄μ ν©μμ μ¬λ³Έμ μ€μΊνκ±°λ μ¬μ§ μ°μ΄ νμΌ ννλ‘ μ€λΉν΄μΌ ν©λλ€. (λ¨λ ν΄μ μ κ³ μ νμ μ²¨λΆ μλ₯)
μ·¨μ μ μ²μ μμ± λ° μ μΆ κ³Όμ μμΈ μλ΄
- μμ€ν μ μ λ° λ‘κ·ΈμΈ: λΆλμ°κ±°λκ΄λ¦¬μμ€ν μ μ ν, 곡μΈμΈμ¦μλ‘ λ‘κ·ΈμΈν©λλ€. (λ§€μμΈ/λ§€λμΈ μ€ ν λͺ λ§ λ‘κ·ΈμΈνμ¬ λ¨λ μ κ³ κ°λ₯)
- μ κ³ μ΄λ ₯ μ‘°ν: ‘λΆλμ°κ±°λμ κ³ ’ λ©λ΄ λ΄μ ‘μ κ³ μ΄λ ₯ μ‘°ν’ λλ ‘ν΄μ μ κ³ ’ λ©λ΄λ‘ μ΄λν©λλ€.
- λμ κ³μ½ μ ν: μ·¨μνκ³ μ νλ μ΅μ΄ κ³μ½ μ κ³ κ±΄μ μ°Ύμ μ νν©λλ€.
- ν΄μ μ κ³ μ μμ±:
- μ κ³ κ΅¬λΆμμ ‘ν΄μ λ± μ κ³ ’λ₯Ό μ νν©λλ€.
- ν΄μ /무ν¨/μ·¨μμΌμ μ ννκ² κΈ°μ¬ν©λλ€. (κ³μ½ ν΄μ κ° νμ λ μ€μ λ μ§)
- ν΄μ μ¬μ λ₯Ό μ ννκ±°λ κ°λ΅ν κΈ°μ¬ν©λλ€. (μ: λΉμ¬μ ν©μ ν΄μ , κ³μ½κΈ λ―Έμ§κΈ ν΄μ λ±)
- μ²¨λΆ μλ₯ λ±λ‘: λ¨λ μ κ³ μ κ²½μ°, 미리 μ€λΉν΄ λ ν΄μ ν©μμ νμΌμ ‘μ²¨λΆ μλ₯’ λμ λ±λ‘ν©λλ€. 곡λμΌλ‘ ν΄μ μ κ³ μμλ μ΄ κ³Όμ μ΄ μλ΅λ μ μμ΅λλ€.
- μ μΆ λ° νμΈ: μμ± λ΄μ©μ μ΅μ’ μ μΌλ‘ νμΈνκ³ ‘μ μΆ’ λ²νΌμ ν΄λ¦ν©λλ€. μ μΆμ΄ μλ£λλ©΄ μμ€ν λ΄μμ ‘μ²λ¦¬ μ€’ μνλ₯Ό νμΈν μ μμ΅λλ€.
μ κ³ νμ¦ λ²νΈλ§ μκ³ ν΄μ μΌμλ₯Ό μ νν κΈ°μ¬νλ©°, ν΄μ ν©μμλ§ μ²¨λΆνλ©΄ λλ―λ‘ κ³Όμ μ λ§€μ° λ¨μν©λλ€. μ΄ κ³Όμ μ μ²΄κ° 5λΆ μ΄λ΄μ κ°λ₯ν©λλ€.
4. μ·¨μ μ μ² μ λ°λμ νμΈν΄μΌ ν 체ν¬λ¦¬μ€νΈ
λ§€λμΈ/λ§€μμΈ μλ°© ν©μ μ¬λΆ νμΈ
κ³μ½ ν΄μ μ κ³ λ₯Ό μν΄μλ κ±°λ λΉμ¬μ μλ°©μ ν΄μ μμ¬κ° λͺ νν΄μΌ ν©λλ€. μΌλ°©μ μΈ μμ¬νμλ§μΌλ‘λ ν΄μ μ κ³ λ₯Ό μ리νκΈ° μ΄λ ΅μ΅λλ€. λ°λΌμ ν΄μ μ¬μ μ κ΄κ³μμ΄, ν΄μ μμ μ λΉμ¬μ λͺ¨λκ° κ³μ½ ν΄μ μ λμνμμ μ¦λͺ νλ μλ₯, μ¦ ν΄μ ν©μμκ° κ°μ₯ μ€μν μν μ ν©λλ€. μ΄ ν©μμμλ κ³μ½μμ μ£Όμ λ΄μ©(물건 μμ¬μ§, κ³μ½ μΌμ λ±)κ³Ό “μκΈ° κ³μ½μ λΉμ¬μ κ° ν©μνμ 20XXλ Xμ XμΌ λΆλ‘ ν΄μ νλ€”λ λ¬Έκ΅¬κ° λͺ μλμ΄μΌ νλ©°, λ§€λμΈκ³Ό λ§€μμΈ μλ°©μ μΈμ μ¬ν λ° μλͺ λλ λ μΈμ΄ νμμ μΌλ‘ ν¬ν¨λμ΄μΌ ν©λλ€.
νμ μ²¨λΆ μλ₯ μλ΄ (ν΄μ ν©μμ λ±)
μ¨λΌμΈμΌλ‘ ν΄μ μ κ³ μ λ¨λ μΌλ‘ μ μ²νλ€λ©΄, μμ€ν μμ μꡬνλ μ²¨λΆ μλ₯λ μ¬μ€μ ν΄μ ν©μμ(λλ κ³μ½ ν΄μ λ₯Ό μ¦λͺ ν μ μλ κΈ°ν μλ₯) ν κ°μ§μ λλ€.
| μλ₯λͺ | λ΄μ© | λΉκ³ |
|---|---|---|
| κ³μ½ ν΄μ ν©μμ | λΉμ¬μ μλ°©μ΄ ν΄μ μ λμνμμ μ¦λͺ νλ μλ₯ | νμ (λ¨λ μ κ³ μ) |
| μμμ₯ λ° μ λΆμ¦ μ¬λ³Έ | λ리μΈμ΄ μ κ³ νλ κ²½μ° | ν΄λΉ μμλ§ νμ |
μ΄ μλ₯λ μ λͺ νκ² μ€μΊνκ±°λ 촬μνμ¬ PDF, JPG λ±μ νμΌ ννλ‘ μ€λΉν΄μΌ ν©λλ€. ν΄μ ν©μμ μΈμ κ³μ½ ν΄μ λ₯Ό μ¦λͺ ν μ μλ λ¬Έμλ©μμ§, ν΅ν λ Ήμ·¨λ‘ λ±μ μΌλ°μ μΌλ‘ ν΄μ μ κ³ μλ₯λ‘ μΈμ λμ§ μμΌλ―λ‘, λ°λμ μλ°©μ΄ μμ±ν ν©μμ ννλ‘ μ€λΉνλ κ²μ΄ κ°μ₯ μμ νκ³ μ μν μ²λ¦¬ λ°©λ²μ λλ€.
5. μ·¨μ μλ£ ν μ²λ¦¬ κ³Όμ λ° μ μμ¬ν
μ²λ¦¬ κΈ°κ° λ° νμ¦ μ¬λ°κΈ νμμ±
μ¨λΌμΈμΌλ‘ ν΄μ μ κ³ μλ₯Ό μ μΆνλ©΄, κ΄ν μ/κ΅°/ꡬμ²μ λ΄λΉ 곡무μμ΄ μ μΆλ μλ₯λ₯Ό κ²ν ν©λλ€. μ²λ¦¬ κΈ°κ°μ μ§μ체λ§λ€ λ€μ μ°¨μ΄κ° μμΌλ, λ³΄ν΅ μ μμΌλ‘λΆν° 1~3μΌ μ΄λ΄μ μ²λ¦¬ μλ£λ©λλ€. μ²λ¦¬κ° μλ£λλ©΄ μ μ²μΈμκ² λ¬Έμλ©μμ§λ μ΄λ©μΌ λ±μΌλ‘ ν΅λ³΄λλ©°, μμ€ν λ΄μμλ ‘μ²λ¦¬ μλ£’ μνλ₯Ό νμΈν μ μμ΅λλ€.
μ£Όμν μ : ν΄μ μ κ³ κ° μ리λμλ€κ³ ν΄μ λ³λμ ‘ν΄μ μ κ³ νμ¦’μ΄ λ°κΈλλ κ²μ μλλλ€. κΈ°μ‘΄μ λ°κΈλ°μλ κ³μ½ μ κ³ νμ¦μ κ·Έ ν¨λ ₯μ μμ€νκ² λλ©°, μμ€ν μμμ ν΄λΉ κ³μ½ 건μ μνκ° ‘ν΄μ ’λ‘ λ³κ²½λλ κ²μΌλ‘ λͺ¨λ μ μ°¨κ° λ§λ¬΄λ¦¬λ©λλ€. λ°λΌμ ν΄μ μ κ³ κ° μλ£λμλ€λ©΄ λ μ΄μμ μΆκ°μ μΈ μλ₯ λ°κΈμ νμ μμ΅λλ€.
κ³Όνλ£ λΆκ³Ό λμμμ λ²μ΄λλ λ²
μμ μΈκΈνλ―μ΄, κ³μ½ ν΄μ μΌλ‘λΆν° 30μΌ μ΄λ΄μ μ κ³ νμ§ μμΌλ©΄ κ³Όνλ£ λΆκ³Ό λμμ΄ λ©λλ€. ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΈ μ¨λΌμΈ μ κ³ λ₯Ό ν΅ν΄ 30μΌ μ΄λ΄μ μ κ³ λ₯Ό μλ£νλ€λ©΄ κ³Όνλ£λ λΆκ³Όλμ§ μμ΅λλ€. λ§μ½ ν΄μ μΌμκ° λΆλͺ ννκ±°λ, ν΄μ ν©μμμ λ μ§μ μ κ³ μΌμκ° 30μΌμ μ΄κ³Όνλ κ²½μ° λ΄λΉ 곡무μμΌλ‘λΆν° μλͺ μμ²μ΄ μ¬ μ μμΌλ, ν©μμμ λͺ νν ν΄μ μΌμλ₯Ό κΈ°μ¬νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. 30μΌμ΄λΌλ κΈ°νμ λ°λμ κΈ°μ΅νκ³ , ν΄μ μ¬μ€μ΄ νμ λλ μ¦μ μ΅λν λΉ λ₯΄κ² μ¨λΌμΈ μ κ³ λ₯Ό μ§ννλ κ²μ΄ κ°μ₯ νλͺ ν λ°©λ²μ λλ€.
μ¨λΌμΈ μμ€ν μ μ΄μ©νλ©΄ ν΄μ μ κ³ μ λͺ¨λ μ μ°¨λ₯Ό λ¨ λͺ λ²μ ν΄λ¦κ³Ό νμΌ μ²¨λΆλ§μΌλ‘ μλ£ν μ μμ΄, μκ°μ μ μ½νκ³ λΆνμν νμ μ 리μ€ν¬λ₯Ό μλ²½νκ² νΌν μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ΄ λ°λ‘ λΆλμ° κ³μ½μ κ³ νμ¦ μ·¨μμ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μ ν΅μ¬μ λλ€.