π€― μλμ°¨ λ±λ‘, μ΄λ κ² μ¬μ λ€κ³ ?! μ΄λ³΄λ μλ²½νκ² μ€λΉνλ νμ μλ₯ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²!
λͺ©μ°¨
- μ μ°¨λ₯Ό λ±λ‘νλ μ€λ λ κ³Όμ , μ μ¬μμΌ ν κΉμ?
- μλμ°¨ λ±λ‘ μλ₯ μ€λΉ, ν΅μ¬λ§ μ½!
- 2.1. μ κ· λ±λ‘: μ μ°¨λ₯Ό μν μ€λΉλ¬Ό
- 2.2. μ΄μ λ±λ‘: μ€κ³ μ°¨λ₯Ό μν μ€λΉλ¬Ό
- νμ μλ₯, μ΄λμ μ΄λ»κ² λ°κΈλ°μκΉμ?
- 3.1. μ£Όλ―Όλ±λ‘λ±λ³Έ/μ΄λ³Έ λ° μΈκ°μ¦λͺ μ λ°κΈ
- 3.2. μλμ°¨ μ μμ¦ λ° μμ μ κ³ νμ¦
- 3.3. μ무보ν κ°μ μ¦λͺ μ μ€λΉ
- 3.4. λ±λ‘μΈ λ° μ·¨λμΈ λ©λΆ νμΈ
- λ±λ‘ μ₯μ λ° μκ°, ν¨μ¨μ μΌλ‘ λ°©λ¬ΈνκΈ°
- λ±λ‘ λν μλΉμ€, νλͺ νκ² νμ©νκΈ°
1. μ μ°¨λ₯Ό λ±λ‘νλ μ€λ λ κ³Όμ , μ μ¬μμΌ ν κΉμ?
μ μ°¨λ₯Ό ꡬ맀νκ±°λ μ€κ³ μ°¨λ₯Ό μλλ°λ μΌμ λ§€μ° μ€λ λ κ²½νμ λλ€. νμ§λ§ μ΄ κΈ°μ¨μ μκ°μ λ§μ΄νκΈ° μ μ λ°λμ κ±°μ³μΌ νλ κ³Όμ μ΄ λ°λ‘ μλμ°¨ λ±λ‘μ λλ€. ‘μλμ°¨ λ±λ‘’μ΄λΌλ λ¨μ΄λ§ λ€μ΄λ 볡μ‘νκ³ μ΄λ ΅κ² λκ»΄μ Έ λΆλ΄μ λλΌμλ λΆλ€μ΄ λ§μ΅λλ€. νΉν μλμ°¨ λ±λ‘ κ³Όμ μμ μꡬλλ μλ₯λ€μ μ’ λ₯λ λ§κ³ λ°κΈμ²λ λ€μνμ¬ μ΄λ³΄μμκ²λ ν° μ₯λ²½μ²λΌ λκ»΄μ§ μ μμ΅λλ€.
νμ§λ§ κ±±μ νμ€ νμ μμ΅λλ€! ν΅μ¬μ ‘νμν μλ₯λ₯Ό μ ννκ² μκ³ λ―Έλ¦¬ μ€λΉνλ κ²’μ λλ€. μ΄ κ²μλ¬Όμμλ μλμ°¨ λ±λ‘μ νμν μλ₯λ€μ 볡μ‘ν μ μ°¨ μμ΄, λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μΌλ‘ μλ²½νκ² μ€λΉν μ μλλ‘ κ΅¬μ²΄μ μ΄κ³ μμΈν μ 보λ₯Ό μ κ³΅ν΄ λ릴 κ²μ λλ€. μ΄ κΈμ ν΅ν΄ μλ₯ μ€λΉμ λν λͺ¨λ λ§μ°ν λΆμκ°μ ν΄μνκ³ , ν¨μ¨μ μΈ μ€λΉλ₯Ό ν΅ν΄ μμ€ν μκ°μ μ μ½νμκΈΈ λ°λλλ€. μ΄ μλ²½ κ°μ΄λλ₯Ό λ°λΌμ€μλ©΄ μλμ°¨ λ±λ‘μ΄ μΌλ§λ μ½κ³ κ°νΈν μΌμΈμ§ κ²½ννκ² λμ€ κ²λλ€.
2. μλμ°¨ λ±λ‘ μλ₯ μ€λΉ, ν΅μ¬λ§ μ½!
μλμ°¨ λ±λ‘μ ν¬κ² ‘μ κ· λ±λ‘’ (μ μ°¨ ꡬ맀 μ)κ³Ό ‘μ΄μ λ±λ‘’ (μ€κ³ μ°¨ ꡬ맀 μ)μΌλ‘ λλλ©°, κ°κ° μꡬλλ νμ μλ₯μ μ½κ°μ μ°¨μ΄κ° μμ΅λλ€. ν΅μ¬μ λ΄κ° μ΄λ€ κ²½μ°μ ν΄λΉνλμ§ νμ νκ³ κ·Έμ λ§λ μλ₯ λ¬Άμμ μ€λΉνλ κ²μ λλ€.
2.1. μ κ· λ±λ‘: μ μ°¨λ₯Ό μν μ€λΉλ¬Ό
μ κ· λ±λ‘μ μλμ°¨ μ μ‘°μ¬λ μμ μ¬λ‘λΆν° μ μ°¨λ₯Ό ꡬ맀νμ¬ μ²μμΌλ‘ κ΄ν λ±λ‘ κ΄μ²μ λ±λ‘νλ μ μ°¨μ λλ€. μλ₯ μ€λΉμ λλΆλΆμ μλμ°¨ λλ¬λ λνμ 체λ₯Ό ν΅ν΄ κ°νΈνκ² μ²λ¦¬λλ κ²½μ°κ° λ§μ§λ§, λ³ΈμΈμ΄ μ§μ λ±λ‘ν κ²½μ° λ€μ μλ₯κ° νμν©λλ€.
- μλμ°¨ μ κ·λ±λ‘ μ μ²μ: κ΄ν λ±λ‘ κ΄μ²μ λΉμΉλμ΄ μμΌλ©°, νμ₯μμ μμ± κ°λ₯ν©λλ€.
- μμ μ μ λΆμ¦: λ³ΈμΈ νμΈμ μν νμ μλ₯μ λλ€. λ리μΈμ΄ κ° κ²½μ° λ리μΈμ μ λΆμ¦κ³Ό μμμ₯μ΄ νμν©λλ€.
- μλμ°¨ μ μμ¦: μλμ°¨ μ μμ¬(κ΅μ°μ°¨) λλ μμ μ¬(μμ μ°¨)μμ λ°κΈνλ μλ₯λ‘, μ°¨λμ μ μ λ° μμ μ£Ό μ λ³΄κ° κΈ°μ¬λμ΄ μμ΅λλ€. λλ¬λ₯Ό ν΅ν΄ λ°μ΅λλ€.
- μμ μ κ³ νμ¦ (μμ μ°¨μ νν¨): μμ μλμ°¨μ κ²½μ° ν΅κ΄ μ μ°¨λ₯Ό κ±°μ³€μμ μ¦λͺ νλ μλ₯μ λλ€. λλ¬λ₯Ό ν΅ν΄ λ°μ΅λλ€.
- μμμ΄ν νκ°μ¦ λ° μμμ΄ν λ²νΈν (ν΄λΉ μ): μ°¨λ μΈλ ν λ±λ‘ μ κΉμ§ μμλ‘ μ΄ν νκ°λ₯Ό λ°μ κ²½μ° μ μΆν΄μΌ ν©λλ€.
- μ무보ν κ°μ μ¦λͺ μ: μ°¨λμ λ±λ‘νκΈ° μ μ λ°λμ μλμ°¨ μ± μ보νμ κ°μ ν΄μΌ ν©λλ€. μ μ°μΌλ‘ νμΈ κ°λ₯νμ§λ§, μ¬λ³Έμ μ§μ°Ένλ©΄ μ’μ΅λλ€.
- μ·¨λμΈ λ° λ±λ‘μΈ λ©λΆ μμμ¦: μ°¨λ κ°μ‘μ λ°λΌ μ°μ λ μΈκΈμ λ©λΆν μμμ¦μ λλ€. λ±λ‘ κ΄μ² λ΄ μν λλ μ¨λΌμΈμΌλ‘ λ©λΆ κ°λ₯ν©λλ€.
- κ΅λ΄ κ±°μ μ¬μ€μ¦λͺ μ λλ μΈκ΅μΈλ±λ‘μ¦ (μΈκ΅μΈμ νν¨): κ΅λ΄ 체λ₯ μ¬μ€ νμΈμ μν μλ₯μ λλ€.
2.2. μ΄μ λ±λ‘: μ€κ³ μ°¨λ₯Ό μν μ€λΉλ¬Ό
μ΄μ λ±λ‘μ μ΄λ―Έ λ±λ‘λ μλμ°¨μ μμ μκ° λ³κ²½λ λ μ§ννλ μ μ°¨μ λλ€. μ€κ³ μ°¨λ₯Ό κ°μΈ κ° κ±°λνκ±°λ λ§€λ§€μμ¬μμ ꡬ맀νμ λ ν΄λΉλ©λλ€.
- μλμ°¨ μ΄μ λ±λ‘ μ μ²μ: κ΄ν λ±λ‘ κ΄μ²μ λΉμΉλμ΄ μμΌλ©° νμ₯μμ μμ± κ°λ₯ν©λλ€.
- μλμΈ(νλ μ¬λ) λ° μμμΈ(μ¬λ μ¬λ) μ λΆμ¦: λ³ΈμΈ νμΈμ©μ λλ€.
- μλμ°¨λ±λ‘μ¦ μλ³Έ: μ΄μ ν μ°¨λμ νμ¬ λ±λ‘μ¦μ λλ€.
- μλμ°¨ μλμ¦λͺ μ (λ§€λ§€κ³μ½μ): μλμΈκ³Ό μμμΈμ΄ μλͺ λλ λ μΈνκ³ κ±°λ κΈμ‘ λ° μΈμ μ¬νμ κΈ°μ¬ν κ³μ½μμ λλ€. κ΄μΈκ³μ½μ(λ§€λ§€μμ¬ κ±°λ μ) λλ κ°μΈ κ° μλμ¦λͺ μκ° μ¬μ©λ©λλ€.
- μλμΈμ μΈκ°μ¦λͺ μ λλ λ³ΈμΈμλͺ μ¬μ€νμΈμ: μλμ¦λͺ μμ λ μΈλ μΈκ°(λλ μλͺ )κ³Ό λμΌν¨μ μ¦λͺ νκΈ° μν μλ₯μ λλ€.
- μμμΈμ μ£Όλ―Όλ±λ‘λ±λ³Έ λλ μ΄λ³Έ (κ°μΈ) / λ²μΈ λ±κΈ°λΆλ±λ³Έ λ° μ¬μ μλ±λ‘μ¦ μ¬λ³Έ (λ²μΈ): μ£Όμμ§ νμΈμ μν μλ₯μ λλ€.
- μ무보ν κ°μ μ¦λͺ μ: μμμΈ λͺ μλ‘ μ± μ보νμ κ°μ ν΄μΌ ν©λλ€.
- μ·¨λμΈ λ©λΆ μμμ¦: μ·¨λμΈλ₯Ό λ©λΆν μμμ¦μ λλ€.
3. νμ μλ₯, μ΄λμ μ΄λ»κ² λ°κΈλ°μκΉμ?
μλ₯ λ°κΈμ²λ₯Ό 미리 νμ νκ³ μ¨λΌμΈ λ°κΈμ΄ κ°λ₯ν μλ₯λ μ΅λν 미리 μ€λΉνλ κ²μ΄ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μ ν΅μ¬μ λλ€.
3.1. μ£Όλ―Όλ±λ‘λ±λ³Έ/μ΄λ³Έ λ° μΈκ°μ¦λͺ μ λ°κΈ
μμμΈμ μ£Όλ―Όλ±λ‘λ±λ³Έ/μ΄λ³Έμ μ£Όμ νμΈμ μν΄, μλμΈμ μΈκ°μ¦λͺ μλ μλ μμ¬ νμΈμ μν΄ νμν©λλ€ (μ΄μ λ±λ‘ μ).
- μ£Όλ―Όλ±λ‘λ±λ³Έ/μ΄λ³Έ: μ λΆ24 μΉμ¬μ΄νΈμμ 곡μΈμΈμ¦μ(곡λμΈμ¦μ)λ₯Ό ν΅ν΄ μ¨λΌμΈ λ°κΈμ΄ κ°λ₯νλ©°, κ°μ₯ μ½κ³ λΉ λ₯Έ λ°©λ²μ λλ€. μΆλ ₯μ΄ μ΄λ ΅λ€λ©΄ κ°κΉμ΄ μ£Όλ―ΌμΌν°(λμ¬λ¬΄μ)μμ λ°κΈλ°μ μ μμ΅λλ€.
- μΈκ°μ¦λͺ μ: μ΄λ μ£Όλ―ΌμΌν°μμλ§ λ°κΈμ΄ κ°λ₯νλ©°, λ리 λ°κΈ μ μμμ₯ λ± λ³΅μ‘ν μ μ°¨κ° νμνλ―λ‘ μλμΈμ΄ μ§μ λ°κΈνλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ’μ΅λλ€. λ³ΈμΈμλͺ μ¬μ€νμΈμλ‘ λ체νλ κ²½μ°λ μλλ°, μ΄ μμ μ£Όλ―ΌμΌν°μμλ§ λ°κΈλ©λλ€.
3.2. μλμ°¨ μ μμ¦ λ° μμ μ κ³ νμ¦
μ΄ μλ₯λ€μ μ κ· λ±λ‘ μμλ§ ν΄λΉνλ©°, μ°¨λ ꡬ맀 μ λλ¬ λλ μμ μ¬μμ΄ μ€λΉν΄ μ£Όλ μλ₯μ λλ€. ꡬ맀μλ ν΄λΉ μλ₯λ₯Ό μ λ¬λ°μλμ§ νμΈλ§ νλ©΄ λ©λλ€. λ§μ½ μ§μ λ±λ‘μ μ§νν΄μΌ νλ€λ©΄ λλ¬μκ² μλ₯λ₯Ό μμ²νμΈμ.
3.3. μ무보ν κ°μ μ¦λͺ μ μ€λΉ
μλμ°¨λ₯Ό μ΄ννκΈ° μν νμ μ‘°κ±΄μΈ μ무보ν(μ± μ보ν)μ μ°¨λ λ±λ‘ μ΄μ μ λ°λμ μμμΈ λͺ μλ‘ κ°μ λμ΄μΌ ν©λλ€.
- κ°μ μ μ°¨: 보νμ¬ μ ν λλ μ¨λΌμΈ μΉμ¬μ΄νΈ/μ±μ ν΅ν΄ κ°νΈνκ² κ°μ ν μ μμ΅λλ€.
- μ¦λͺ μ: 보ν κ°μ ν 보νμ¬μμ μ΄λ©μΌμ΄λ μ°νΈμΌλ‘ κ°μ μ¦λͺ μλ₯Ό λ°κΈν΄ μ€λλ€. λ±λ‘ κ΄μ²μ μ μ°μΌλ‘ νμΈ κ°λ₯νμ§λ§, μ’ μ΄ μ¦λͺ μλ₯Ό μ§μ°Ένλ©΄ νΉμ λͺ¨λ₯Ό μ μ° μ€λ₯ μμ λλΉν μ μμ΄ μ’μ΅λλ€.
3.4. λ±λ‘μΈ λ° μ·¨λμΈ λ©λΆ νμΈ
μλμ°¨ λ±λ‘ μ λΆκ³Όλλ μΈκΈ(μ·¨λμΈ, λ±λ‘μΈ)μ λ©λΆν΄μΌ λ±λ‘μ΄ μλ£λ©λλ€.
- λ©λΆμ²: λ±λ‘ κ΄μ² λ΄μ μν λλ μ§μ체 μ¨λΌμΈ μΈκΈ λ©λΆ μμ€ν (μ: μνμ€)μ ν΅ν΄ λ©λΆν μ μμ΅λλ€.
- λ©λΆ μμ : λκ° λ±λ‘ κ΄μ² λ°©λ¬Έ μ μΈκΈμ μ°μ λ°κ³ λ°λ‘ νμ₯μμ λ©λΆνκ±°λ, λ°©λ¬Έ μ μ¨λΌμΈμΌλ‘ 미리 λ©λΆν μ μμ΅λλ€. λ©λΆ ν λ°λ μμμ¦μ λ°λμ λ±λ‘ μ μ² μ μ μΆν΄μΌ ν©λλ€.
4. λ±λ‘ μ₯μ λ° μκ°, ν¨μ¨μ μΌλ‘ λ°©λ¬ΈνκΈ°
μλμ°¨ λ±λ‘ μ 무λ μ£Όλ‘ μ·ꡰ·ꡬμ²μ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μμμ λ΄λΉν©λλ€. κ±°μ£Όμ§μ μκ΄μμ΄ μ κ΅ μ΄λμλ λ±λ‘μ΄ κ°λ₯νμ§λ§, μ·¨λμΈλ μ°¨λ λ±λ‘μ§ κΈ°μ€μΌλ‘ λΆκ³Όλ©λλ€.
- μ΄μ μκ°: λλΆλΆμ μ°¨λλ±λ‘μ¬μ μλ νμΌ μ€μ 9μλΆν° μ€ν 6μκΉμ§ μ΄μν©λλ€.
- ν¨μ¨μ μΈ λ°©λ¬Έ: μ μ¬μκ°(12μ~1μ) μ νλ νΌνκ³ , μ€μ μΌμ° λ°©λ¬Ένλ κ²μ΄ λκΈ° μκ°μ μ€μ΄λ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
- λ±λ‘ κΈ°ν: μ κ· λ±λ‘μ μ°¨λ μΆκ³ μΌλ‘λΆν° 10μΌ μ΄λ΄, μ΄μ λ±λ‘μ μλλ°μ λ λ‘λΆν° 15μΌ μ΄λ΄μ μλ£ν΄μΌ ν©λλ€. κΈ°νμ λκΈΈ κ²½μ° κ³Όνλ£κ° λΆκ³Όλλ μ£Όμν΄μΌ ν©λλ€.
5. λ±λ‘ λν μλΉμ€, νλͺ νκ² νμ©νκΈ°
μλ₯ μ€λΉμ λ±λ‘ κ΄μ² λ°©λ¬Έμ΄ μ΄λ ΅κ±°λ μκ°μ΄ μλ λΆλ€μ μν΄ λ±λ‘ λν μλΉμ€λ₯Ό μ΄μ©νλ κ²λ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ² μ€ νλμ λλ€.
- λλ¬ λν: μ μ°¨ ꡬ맀 μ λλ¬λ μμ μ¬μμκ² λ±λ‘ μ 무λ₯Ό μμνκ³ μμλ£λ₯Ό μ§λΆνλ λ°©μμ΄ κ°μ₯ μΌλ°μ μ λλ€. νμν μλ₯λ§ μ€λΉνμ¬ μ λ¬νλ©΄ λλ¨Έμ§λ λλ¬κ° μ²λ¦¬ν©λλ€.
- λ²λ¬΄μ¬/νμ μ¬ λν: μ€κ³ μ°¨ κ±°λ μμλ λ²λ¬΄μ¬λ νμ μ¬μκ² μμ μ μμλ£λ₯Ό μ§λΆνκ³ λ±λ‘ λνμ λ§‘κΈΈ μ μμ΅λλ€. λνμ λ§‘κΈΈ κ²½μ° νμν μλ₯(μμμ₯ ν¬ν¨)λ₯Ό μ ννκ² νμΈνκ³ μ€λΉνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ΄ λ°©λ²μ μ΄μ©νλ©΄ μ§μ λ°©λ¬Έν νμ μμ΄ λͺ¨λ μ μ°¨λ₯Ό μ λ¬Έκ°μκ² λ§‘κΈΈ μ μμ΄ νΈλ¦¬ν©λλ€.
μλμ°¨ λ±λ‘μ 볡μ‘ν μΌμ΄ μλ, μ ν΄μ§ μ μ°¨μ μλ₯λ§ κ°μΆλ©΄ λꡬλ μ½κ² ν μ μλ νμ μ μ°¨μ λλ€. μ΄ κ°μ΄λλ₯Ό ν΅ν΄ μλ₯ μ€λΉ λΆλ΄μ λκ³ , μμ νκ³ μ¦κ±°μ΄ λλΌμ΄λΉμ μμνμκΈΈ λ°λλλ€.